偏食使人體不能全面地攝取營養。有偏食習慣的青少年為數不少,他們只吃那些喜歡吃的幾種食物。尤其是片面追求高營養,不愛吃蔬菜的人,由于營養不全,很容易造成酸性體質,從而影響大腦功能發育,影響記憶力。吃飯是為了營養身體,人體需要各種各樣的營養素,偏食害處大,孩子們一定要矯正這種不良習慣。 |
偏食使人體不能全面地攝取營養。有偏食習慣的青少年為數不少,他們只吃那些喜歡吃的幾種食物。尤其是片面追求高營養,不愛吃蔬菜的人,由于營養不全,很容易造成酸性體質,從而影響大腦功能發育,影響記憶力。吃飯是為了營養身體,人體需要各種各樣的營養素,偏食害處大,孩子們一定要矯正這種不良習慣。 |
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