我從14年開始瘋狂閱讀以來，現(xiàn)在才敢稍微大聲地說出來自己的學(xué)習(xí)力提高了。因為我現(xiàn)在的朋友圈，學(xué)霸頗多，但也因為我自信了許多，所以才敢寫這篇文章來跟大家分享和探討一下。 1、你必須要了解你自己 時間：你要了解你自己在什么時間學(xué)習(xí)最高效，是早上，下午還是晚上。每個人的黃金時間不一樣，不要因為現(xiàn)在每個人都說早起好，你就去早起，說不定你是夜間型人格呢？（雖然晨型人在現(xiàn)在科學(xué)研究中的確比夜間型人要健康一些。） 地點：現(xiàn)在請刻意去注意一下，你是在什么地點學(xué)習(xí)最高效呢：圖書館？咖啡廳？還是安靜能讓你獨處的書房。 形式：每個人學(xué)習(xí)的方式不一樣你可能不知道，主要有2種，分別是視覺型和聽覺型。視覺型的人適合閱讀，看資料。聽覺型的人適合交流，上課等具有互動性質(zhì)的學(xué)習(xí)。所以閱讀看書并不是唯一的學(xué)習(xí)形式，但據(jù)我所知最高境界的學(xué)習(xí)形式是調(diào)動我們的五個感官，通過不同的感官來刺激我們的學(xué)習(xí)和吸收。所以在互聯(lián)網(wǎng)上面，其他3個感官嗅覺型，味覺型和感知型因為隔著屏幕，我們不太好教導(dǎo)，但是在日常生活中，我們是可以刻意練習(xí)的。 目標(biāo)：我經(jīng)常會跟咨詢的小伙伴說，你看書上課不帶目的去，你就是浪費時間。你去之前想清楚你為啥要去？想要學(xué)到什么非常重要。因為你去想了，這些目標(biāo)就在你的腦子里建立了一個敏感器。當(dāng)老師上課的時候，你自己看書的時候，你就能發(fā)現(xiàn)他們這些敏感，你就會覺得自己學(xué)到了，這點非常重要。 2、積累經(jīng)驗 當(dāng)我們經(jīng)驗豐富了之后，你的理解能力會提高很多，這樣你看書看人的敏感度也會提高很多。這個概念是在《好好學(xué)習(xí)》里面成甲老師提出來的，當(dāng)時看到的時候簡直是一語驚醒夢中人，難怪我覺得我最近一段時間看書的嗨點越來越多，好奇心變得越來越重。 多看：一開始我因為運營讀書會的緣故，帶著個“讀書會會長”的頭銜，我覺得自己首先在量上不能太差吧，所以就逼著我自己要盡量看書，因為我不能丟人啊。后來真的掉進閱讀的大坑里發(fā)現(xiàn)，原來單單是如何閱讀這個事都可以成為單獨的一門學(xué)問進行研究，簡直是太有趣了。然后我就刻意刻意研究怎么看書，怎么用書，怎么選書，怎么評書，怎么有時間看更多的書。所以現(xiàn)在導(dǎo)致很多小伙伴，不知道要看什么書的時候都來刷我的朋友圈和微博。（好開心啊——） 多聽：在我們的分享會當(dāng)中，每次聽小伙伴的分享，我都覺得好興奮，因為知道到了很多不同維度的觀點，讓我自己的認(rèn)知也是得到了很大的擴大。也因為要邀請分享嘉賓，我得去跟人家交流，在互相交流的過程中，我的知識面和經(jīng)驗庫也豐富了很多。而且最近，我發(fā)現(xiàn)我遇到的人，經(jīng)歷的事，竟然都對我的生涯咨詢有很大的幫助。這樣一想，覺得自己的經(jīng)歷真的都沒有浪費掉。 多想：我最初是從看工具說開始掉進閱讀這個大坑的，結(jié)果現(xiàn)在我連看小說也能看成工具書。工具書的好處是，他的內(nèi)容基本上是實操型，如果你帶著目標(biāo)去看，吸收率就會特別好，因為我們的腦子里就在想要怎么用在我的工作里？生活里？和其他的運營里？帶著如何用的思想看書的話，效率極高。 多練：很多小伙伴在看完書的初期，會以為自己看完就會了的錯覺。例如時間管理，很多時間管理界的大神非常推崇在碎片化時間學(xué)習(xí)，我嘗試著應(yīng)用了一下，例如上下班出行聽音頻或者看書。但對于我來說，就不太適合。我上下班的出行時間不長，從公司到家里順利的話30分鐘就到了，現(xiàn)在打車更快了。所以我硬把自己壓榨到30分鐘還是學(xué)習(xí)，對于現(xiàn)階段的我來來說不適合，這段時間我用來回復(fù)大家的信息了。所以練習(xí)，是為了找到最適合自己的方式，而不是一味的模仿和生搬硬套。 3、刻意練習(xí) 刻意練習(xí)隨著在知識界的傳播已經(jīng)越來越多人知道這個概念了，但是具體怎么操作，這個真的得要有人帶或者能幫你校對（除非你自己的覺悟能力超級無敵高，這個就另當(dāng)別論）。有以下3個方法，我覺得對提高學(xué)習(xí)力有很大的幫助。 舉一反三：這個可以說是學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵了。在老師或者前輩在給你講一段經(jīng)歷時，一個概念時，你能不能把這個用在自己的身上，更厲害的段位是用在不一樣的3個領(lǐng)域？如果可以的話，你離最后的融會貫通境界就越來越近了。如果不能，甚至不知道跟你有什么關(guān)系，那么你的敏感度可能還不夠高，經(jīng)歷和樣板還不夠豐富。 聯(lián)想：最新的奇葩說里面，何炅老師提議說我們能不能將想父母這件事和其他事情聯(lián)系在一起，這樣就不會忘了呢。同理可證，你能不能將自己想要學(xué)習(xí)的技能和另一個你非常熟悉的技能聯(lián)系在一起呢？例如，當(dāng)我在看書的時候我把它和腹式呼吸聯(lián)系在了一起，所以當(dāng)我看書時我就會聯(lián)想到腹式呼吸。特別是在當(dāng)我們剛接觸一個新的技能時，可能經(jīng)常忘記掉用，那么你就和這個習(xí)以為常的動作綁在一起，這樣你就不太容易忘掉，你就會形成刻意練習(xí)的反饋回路。 排列組合：這是一個非常有趣的練習(xí)方式，我再拿閱讀這件事進行分享一下這是什么意思。 先將閱讀場景先分個類：客廳，臥房，辦公室，巴士，私家車。 再給時間段分個類：清晨6點，排隊等車，在搭私車?yán)铮诎褪坷铮瑒偟睫k公室的時間，午休時間，晚上時間 書的難易程度：簡單，燒腦 根據(jù)最開始我們分享的了解自己特性，你可以進行以上3個類別的排列組合，搭配出最營養(yǎng)的“閱讀餐，例如我是：清晨+客廳+燒腦；巴士+在巴士里/私家車?yán)?簡單。這樣我在不同的時間和場景里，都在看不同的書來提高我的閱讀量。同樣的道理你可以用在你想要鍛煉的其他技能里，更多的腦洞練習(xí)會在5月8號開始的個人成長集訓(xùn)營里哦。 最后的祝福 我們在一個終生學(xué)習(xí)的社會里，如何讓學(xué)習(xí)這件事變得有趣就顯得特別重要。希望我們永保好奇心，讓我們的生活更有掌控感和幸福感，加油哦——未來真的挺美好，謝謝我們的相遇。 |
