人的身體是非常奇妙的，尤其是為血液流動提供壓力的心臟，當我們睡覺時，心臟跳動就會很慢，但是當我們緊張時心跳就會加速，為什么為什么心跳會時快時慢呢？下面就來揭曉答案。 為什么心跳會時快時慢？ 控制心跳快慢的是迷走神經和心交感神經，它們都來自腦部神經中樞。管理迷走神經活動的是心抑制中樞，可使心跳變慢；管理交感神經活動的叫心加速中樞，可使心跳加快。這兩種神經交互作用，決定了心跳的快慢。 人的大腦對任何外界的刺激或內心的活動都可以作出反應，大腦皮層是對這些刺激作出反應的最高管理機構。人在緊張時，大腦皮質就會對心加速中樞發出命令，通過心交感神經使心跳加快；如果處在睡眠或休息狀態下，人體的運動量極小，大腦基本上不思考，消耗的能量很少，人的心跳就較慢。 如果不是因為外界刺激的變化，心跳就時快時慢，很有可能是因為竇性心律不齊，竇性心律不齊是最常見的一種心律失常，是由于來自竇房結的信號并不完全規整所致。但是，這種心律失常大多數屬于呼吸性竇性心律不齊，這是一種正常生理現象，它的特點是隨呼吸的變化而變換，吸氣時心率可增加數跳，呼氣時又可減慢數跳，其快慢周期恰好等于一個呼吸周期，屏氣時心律轉為規則。這種隨呼吸變化的“竇性心律不齊”是完全正常的，不必擔心，也不用治療。但是，如果感覺不適，一定要及時到就醫，避免貽誤病情。  心跳多少算是正常的？ 心率，主要是指靜息心率，也就是早上在合適的溫度環境中醒來后，躺在床上，沒有活動和緊張等刺激，這時候測得的心率。一般為60——100次/分鐘，通常情況下，大部分人都能在這個范圍內，如果超過這個范圍，如果心率超過160次/分鐘，或低于40次/分鐘，應盡早就醫。  并不是心跳越慢的人越長壽 飛行員、運動員等安靜時的心跳可低至 45 次/分，這種心跳也稱之為運動員心跳，因此，有一種說法就是心跳越慢越長壽，其實這種說法并不完全準確，因為目前暫未有科學理論證實，人的心跳快慢與壽命直接相關。運動員心跳慢，但也并不是所有運動員都長壽，因此，并不是心跳越慢的人越長壽。  一體檢就緊張心跳快怎么辦？ 很多人去醫院體檢，因為緊張，心率總是過快，這時該怎么辦呢？ 首先，要從測心率開始，自己在體檢前不妨多去幾次診所量量血壓，讓自己熟悉這一過程。 第二，之所以緊張是因為醫院的環境給人的壓迫，與其匆匆忙忙體檢，不如提前到醫院熟悉一下環境。 第三，如果自己知道有這樣的問題，就把測心臟的環節放到最后，一來可以節約時間，二來讓自己更從容的去面對。 第四，如果出來的結果不是很理想，可以和醫生說你很緊張，有可能是因為緊張造成的，如果有必要，可以重新做一次。 |
